Sobat Yesdok, pernahkah dilarang minum air dingin atau es saat sedang mengalami menstruasi? Beberapa orang tua bahkan memarahi anda jika mengonsumsi air es menjelang haid. Kebiasaan ini dianggap dapat mengganggu proses peluruhan dinding rahim dan menyebabkannya terhambat.

Siklus menstruasi normal yang bisa dialami oleh seorang wanita setiap bulannya sangat bervariasi, mulai dari 21-35 hari. Akan tetapi, siklus menstruasi yang teratur tak selalu dialami oleh setiap wanita. Beberapa wanita kerap mengeluhkan masalah mengenai siklus menstruasinya yang selalu tidak teratur setiap bulannya.

Menstruasi merupakan siklus normal yang terjadi dalam hidup semua wanita di seluruh dunia. Biasanya, siklus menstruasi normal akan berkisar antara 24 hingga 31 hari. Jika Anda sering mendapat menstruasi lebih cepat atau justru lebih lama dari siklus normal ini, maka Anda perlu memerhatikan lebih lanjut tentang kondisi kesehatan organ reproduksi Anda.

Mensturasi merupakan siklus alami yang terjadi oleh semua wanita yang sudah memasuki masa pubertas. Rata-rata wanita mengalami siklus menstruasi normal yang berlangsung selama 21-35 hari. Beberapa wanita yang mengalami siklus menstruasi kurang dari 21 hari atau bahkan lebih dari 35 hari biasanya memiliki gangguan pada kesehatan reproduksinya.

Semua wanita yang sudah memasuki masa pubertas, pastinya mengalami siklus menstruasi. Menstruasi terjadi, ketika sel telur dalam tubuh wanita tidak dibuahi dan kemudian luruh bersama dinding uterus yang akhirnya keluar melalui vagina dalam bentuk darah.